Macを普段使っていて、個人的に便利だな〜と思う標準機能。
標準機能なので、アプリを入れる必要はない、というところがミソ。

(1)英数・かなキーの2度押し
例えば、「えいすう」と入力して変換して「英数」としたいのに「eisuu」と打ってしまった場合、仮名キーを2度押しすると、「えいすう」になり、それで変換して、「英数」にする。
「kana」としたいのに「かな」と打ってしまった場合、英数キーを2度押しすると、「kana」になる。
「確定」としたいのに「各停」と変換を誤ってしまった場合、仮名キーを2度押しすると、変換確定前に戻る(また変換できるようになる)ので、変換し直して、「確定」にする。
多用する。

(2)クイックルック
スペースキーを押すと、アプリケーションを開くことなく、ファイルの中身をみることができる機能。
アプリケーションでファイルを開く必要がない、という点がいい。
PDF、Word、Excel等のファイルのプレビューが表示されるし、音楽や動画は再生する。
メールの添付ファイルもクイックルックできる。
スペースキー押すとプレビューが表示され、もう一回押すと、プレビューが閉じる。
表示されたプレビューをアプリケーションで開くことも可能。
ゴミ箱に入れたファイルも、クイックルック可能。
結構多用する。

(3)プレビュー
PDFや画像を編集できる。
特に、これでPDFファイルが閲覧できるし、書き込めるしで、普段使うくらいのレベルであれば、Acrobat Readerいらず。

(4)仮想デスクトップ
複数のデスクトップを作成することができる。
複数のアプリを使うときは、アプリを切り替えるよりも、デスクトップを切り替える方がいい。
自分は、アプリごとにデスクトップを割り当てているし、デスクトップの切り替えのショートカットキーも作って登録している。

(5)ミッションコントロール
デスクトップ上のウインドウを一時的に整列する機能。
複数のウインドウを開いているときに、俯瞰的に表示され、必要なウインドウを見つけることができる。
デスクトップ上にウインドウを、特に複数のウインドウを開いているときに、多用する。
そして、使いたいウインドウを選択する。

Spotlightも便利だが、自分はAlfredというアプリを使っているため、ほとんど使ってはいない。